Bireysel Psikolojik Danışmanlık

Bireysel danışmanlık, bir bireyin kendinde var olduğunu hissettiği/düşündüğü duygusal durum rahatsızlıklarını ve psikolojik olarak yaşadığı eksiklikleri tedavi edebilmek amacıyla aldığı desteğin genel adıdır. Uzman bir psikolog ya da psikiyatr ile yapılacak bireysel danışmanlık seanslarında kişilerin rahatsızlık duyduğu durumlar tüm açıklığıyla uzmanla paylaşılarak, bu durumun ortaya çıkmasındaki sebeplerin ortaya çıkartılması ve çözüm kısmında daha sakin ve bilinçli bir birey haline dönüşülmesi hedeflenmektedir.

Her bireyin yaşantısı boyunca yaş aralığı fark etmeden yaşayacağı bir takım problemlerden söz edebilmek mümkündür. Kimsenin hayatı sorunsuz, mükemmel bir şekilde geçmediğinden en azından karşılaşılan sorunlarda çözümcül ve iyi olabilmek adına profesyonel destek almak kişilerin kendileri için atacakları en büyük adımdır.

Hangi Alanlarda Bireysel Danışmanlık Alınabilir?

Bireysel danışmanlık alanları özet olarak şu başlıklar altında açıklanabilir;

• Depresyon, panik atak, anksiyete, takıntı vb. psikolojik rahatsızlıklar
• Özel hayat noktasında yaşanan problemler
• Genel olarak insan ilişkilerinde yaşanan problemler
• İlişkilerdeki sonu gelmeyen problemler durumu
• Mükemmelliyetçi olma rahatsızlığı
• Aile arasında anne-baba, anne-çocuk, baba-çocuk ya da her birinin birbiriyle yaşadığı problemler
• Aldatma sorunu
• Boşanma sorunu
• Kardeş çocuklar arasında yaşanan problemler (kıskançlık, nefret vb.)
• Ani gelişen olaylar karşısında gelişen rahatsızlıklar (ölüm, felç vb.)
• Öfke kontrolsüzlüğü yaşama rahatsızlığı
• Yaşamsal süreçte alınan kararlardan rahatsızlığın oluşması (Mesleki tercih, eş tercihi vb.)
• Yalnızlık sorunu
• Öz güven problemleri
• Cinsel problemler
• Cinsel kimlik sorunları
• Ergenlik döneminde yaşanan rahatsızlıklar